yurumarukkoのハレとケみっけ隊。

食べることが大好きなyurumarukkoの『ちょうどいい(ハレとケ)』を日々模索する雑記ブログです

【今日のごはん】ナナズグリーンティーさんであっさりマグロ丼&ひんやりあんみつ♪の巻(2022年7月1日《金曜日》献立)

こんにちは〜🐷

ゆるまるっこ(yurumarukko)です。

ゆるく日々の 食 事 記 録

備 忘 録 雑 談 (つぶやき)

をしていきますよ〜いどん。

今日も1日美味しくいただきます!🤤

ブ ロ グ 開 始 5 1 日 目 〜


※《ハレ食》《ケ食》の表記の詳細に
ついてはTOPページの「ブログについて」
に記載

朝 ご は ん 〜《ケ食》

酵素玄米おにぎり2つ
・野菜のまんまふりかけ
・黒すりごま

お味噌汁
・小松菜
・ブロッコリー
・シロナ
・ごぼう
・舞茸
・にがり数滴

納豆
・大葉
・しらす
・鉄火味噌
・アーモンド8粒
・えごま油数滴

小梅干し1つ


今日の朝ごはんも平常運転…😊


今日はダニの舌下治療でお世話になっている
皮膚科へ薬を貰いに行くついでに
真夏本番に向けて髪をバッサリ伐採
してきます💇‍♀️

ちなみに本当は襟足のところを丸く巻き込む
感じに(?)カットしたいけど絶壁気味&
直毛気味らしく髪が浮いて変なことになる
のでギリギリをいつも攻めてもらってます😅

前髪は数年前までおでこを隠すために眉上に
してもらっていたけどすぐに伸びるので
今はセンター分けで伸びても放置😇
(全体のバランスに合わせて毎回少しカット)


本当は全体的に毎回少し伸ばして
みようとするんだけど…

中途半端な長さになると鬱陶しくなって
切ってしまう😂
(永遠に伸ばせなさそう…)



ちなみに
《今回実際にしてもらった髪型》
※襟足もカットでいい感じに
※ワックスとスプレー使用

ハンサムショート…らしい(笑)

…でもねぇ
自分ではワックスとかスプレーいい感じに
使いこなせんのよ苦笑←
と言うかめんどくsa




昼 ご は ん & おやつ
《ハレ食(外食)》

今日は岡山イオンの
ナナズグリーンティーさんで
ランチ&おやつを頂きました!🍵
(6年ぶりくらいの来店…←Googleさん情報)


12時過ぎに行ったけど平日だったからか
空いていました〜



お客さんはちらほら


ポストカード貰った…!
けどおそらく使えんぜよ…😇←



注文したのは
【ランチ
天然鮪とアボカドのとろろどんぶり
・アボカド
・マグロ
・とろろ
・刻み海苔
・大葉
など

お味噌汁
・お麩
・三つ葉


とてもシンプルな内容😋

 



お店の至極シンプルなお味噌汁
無難なお味でした😌
(普段我が家が薄めだからか
少しお味噌が濃いめに感じた)


そしてお待ちかねのマグアボトロロ丼🤗



臭みや水っぽさのないマグロで美味しい😳
(ゴマだれがまた合うんだなぁ)


久しぶりにとろろも食べたけど
暑い日にはこういうのがさっぱりして
いいですねぇ🌞

なるべく噛むことを意識しつつも
ぺろっと平らげました😆

マグロが美味しかったけど3切れだったから
欲を言うと5切れくらい欲しかったかな…
(天然で国産だからきっと高いのね
贅沢は言うまい…強欲なお腹←)




【食後のおやつ】
★黒胡麻クリームあんみつ 
・寒天
・赤豆
・黒胡麻アイスクリーム
・黒胡麻あん
・白玉
・黒蜜

(右側のはおかんのミニあんみつ
写ってないけど黒蜜つき)


やっぱりあんこは美味しい←


(黒蜜もかけた)


ミニあんみつのつぶあんを
おかんに分けてもらいました😄

黒胡麻あんは黒糖のようなコクのある
すっきりとした甘みで舌触りが滑らか

つぶあんも甘すぎないけど
小豆のほっくり感があって安定に
美味しかった〜😊
(追加料金でもいいからあんこ倍量希望←)


寒天も歯応えがあって美味しかったし
黒ごまアイスもクリーミーだけど
後味さっぱりで美味しかったです👌



ナナズグリーンティーさんの
詳細についてはこちら↓

www.nanasgreentea.com




《余談》
あんみつが丼とほぼ一緒に出てきて
地味に焦った…😂
(アイスが溶ける前に超高速で食べました笑)


晩 ご は ん 〜《ケ食》

酵素玄米200g
・シソふりかけ
・黒すりごま

お味噌汁
・青梗菜
・オクラ
・キャベツ
・さつまいも
・大根
・エリンギ
・卵
・にがり数滴

納豆麹70g
・しらす
・くるみ4粒
・えごま油数滴

ベビーリーフ&ミニトマト


今日の晩ごはんは「卵」があるので
例によらずご馳走でござい( ̄∀ ̄)←
(大好きなさつまいももあるしね)


そんなに今日はお昼もおやつも
ガッツリ食べてはないけど一応明日は
休甘日にして胃腸を休ませよう…
(そして早く寝よう…😪)




今日も1日美味しく頂けて幸せでした!
ご馳走様でした〜🍙


今 日 の つ ぶ や き 〜

ブログ51日目終了〜

相変わらず屋根裏(天井裏)で
スズメが子育てしてるみたいだけど
今日うちのおとんが押し入れから
天井裏を確認してました🦜

どうやら外壁と屋根の間に隙間があって
そこから入った模様…いつの間に
そんな隙間できたの…?←古い家だけど



私も確認したかったけど微妙に高くて断念…
(どっちみち親鳥は確認できたらしいけど
雛は良く見えなかったらしいから
まぁいいんだけど😗)



無事巣立つことを祈りつつ
明日からもまた
ゆるく頑張ろう〜🥳



最後まで読んでくださった方で
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