yurumarukkoのハレとケみっけ隊。

食べることが大好きなyurumarukkoの『ちょうどいい(ハレとケ)』を日々模索する雑記ブログです

【今日のごはん】ランチ後のおやつは休甘日で明日に備える(と言っても未定)の巻(2022年6月15日《水曜日》献立)

こんにちは〜( ̄∇ ̄)

ゆるまるっこ(yurumarukko)です。

ゆるく日々の 食 事 記 録

備 忘 録 雑 談 (つぶやき)

をしていきますよ〜いどん。

今日も1日いただきます(^人^)!

ブ ロ グ 開 始 3 5 日 目 〜


※《ハレ食》《ケ食》の表記の詳細に
ついてはTOPページの「ブログについて」
からご確認くださいm(._.)m
(リンクがなぜかできない…←)

朝 ご は ん 〜《ケ食》

酵素玄米おにぎり2つ
・野菜のまんまふりかけ
・黒すりごま

お味噌汁
・ほうれん草
・アスパラ
・白菜
・人参
・舞茸
・卵
・にがり数滴

納豆
・大葉
・しらす
・鉄火味噌
・アーモンド8粒
・えごま油数滴

小梅干し1つ


今日の朝ごはんも平常運転…( ˘ω˘ )

そういえば昨日の買い出しで



料理酒が切れかけているのを思い出して
極力添加物少なめの清酒を買ったんだけど
みりんもついでに買おうと同じメーカのものを
見てみたら…



添加物のキング(アミノ酸)が…

ってなんでやねん( ^ω^ )ノビシッ

ってなった←
(ほんまにどこにでもいらっしゃる方や…
正確には添加物じゃないけど酵母エキスさんも
ノーセンキュー…)


(関係ないけどアイ●フルのCMの
女優大地真央さん…
素晴らしいキレツッコミじゃないですか?
毎回笑ってしまう←)



あとなんとなくスーパー内を徘徊散歩していたら


お茶犬や!なっつ!
(懐)∑(゚Д゚)
(お茶猫っていつからいたっけ…?)


ってなった…\( ˆoˆ )/←
いやぁ流行ったのよ昔…(遠い目)

と思って調べてみたら私が知らなかっただけで
予想外に?進化してた笑↓
(LINEスタンプもあるしゲームもあるし…スイーツ?!)

www.ocha-ken.com


あとお茶犬って勝手に子ども向けかと
思ってたけど…

セガトイズのハウスデザイナーが考案した連日の仕事により、疲れやストレスの溜まったOLを対象として彼女らを癒すために2002年に誕生引用元:Wikipedia お茶犬 
引用元URL:
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%8A%E8%8C%B6%E7%8A%AC


…そうだったっけ(^◇^;)?←
(言われてみればそうだったような気も…
しないでもない?笑)


《余談》
ちなみにアフロ犬はもう流石に
いないかなぁと思ったら…

https://www.san-x.co.jp/character/detail/?code=AFK

いらっしゃった\( ˆoˆ )/
(こちらもLINEスタンプあり)



昼 ご は ん 〜《ケ食》

酵素玄米200g
・シソふりかけ
・黒すりごま

お味噌汁
・ほうれん草
・アスパラ
・白菜
・人参
・舞茸
・卵
・にがり数滴

麻婆豆腐
・大豆ミート
・豆腐
・玉ねぎ
・人参
・キクラゲ
・絹さや

ベビーリーフ&ミニトマト2個

人参のぬか漬け

メロン120g



今日のお昼の主菜は
麻婆豆腐でした!


ちなみに我が家では毎回麻婆豆腐には
鶏ひき肉を使っています

が、今回の麻婆豆腐…


大豆ミートさん
を使ってみました( ̄∀ ̄)
(大豆ミートを使うのは2回目だけど
麻婆豆腐に使うのは初めて)

他に使い道が思いつかなかっ
前回パスタに使ってみて美味しかったので
使ってみましたが

アップ写真

素材の旨味がしっかり染みていて
美味しかった(*^▽^*)!
(もう片栗粉でとろみつける必要がない
というか付けられない?
くらいに出汁を吸ってた笑)

…でもやっぱり
鶏肉には勝てないのだよ←致し方なし

我が家では基本鶏ガラスープの素
豆板醤系も使わないから鶏肉を入れないと
旨味が物足りない
(鶏がらスープは添加物が気になって、
豆板醤系はばっちゃんが香辛料無理だから)

あ、オイスター入れればよかった∑(゚Д゚)←
(また気が向いた時に使ってみよう…)



ちなみに元々食べるつもりのなかったメロン
(ちょうど熟してたから急遽食べることに〜)



こちらについてはご近所さんからの
お裾分けでしたが


(なかなか良き熟し具合?)


中々攻めれたかな(・Д・)?←
(家族みんなで美味しく頂きました〜)



昼ごはん後のおやつ〜

今日のおやつは
「休甘日」になります( ̄∀ ̄)

おやつの在庫は山ほど(はいいすぎ)あるけど
日お持ちするものばかりだし今週の
土曜日はまた外食(ランチ)の予定なので
繰越調整(?)にしました〜

いや〜おやつはどうしようかな…
同じお店で食べてしまうか、別に用意するか…

夢が膨らむわƪ(˘⌣˘)ʃ←

(一応お腹の具合にもよるけど明日は何かしら
軽いおやつを食べて、明後日はまた休甘日で
土曜日に備えようと思っています笑)

※一応チートデー的な感じにして
「ハレ食」を楽しむ予定

《余談》
今日は休甘日ってことにしたけど
お昼に食べたメロンってもしかして
おやつ( ^ω^ )?←

いやまぁメロンは厳密に言うと
野菜だし?フルーツトマトも甘いけど
野菜だし?ややこしいから
メロンも甘いきゅうりってことに…


いや深く考えるのはやめよう…←

当面は食事の一部ってことで…行こう( ̄∀ ̄)
(そもそもそお昼ごはん後のおやつも
私の中では昼ごはんの一部だからね)

晩 ご は ん 〜

酵素玄米200g
・シソふりかけ
・黒すりごま

お味噌汁
・小松菜
・ブロッコリー
・シロナ
・玉ねぎ
・長芋
・ごぼう
・なめこ
・寒天
・タラ
・にがり数滴

鮭の野菜あんかけ
※鮭なし
・玉ねぎ
・いんげん
・水菜
・かぼちゃ
・ピーマン

納豆麹70g
・しらす
・くるみ4粒

ベビーリーフ&ミニトマト2個


今日の晩ごはんはタラちょい副菜があるので
ご馳走でござい( ̄∀ ̄)←



そんなこんなで

(もっとうまいこと締めれないかな←)
美味しいごはんも頂けて幸せでした!
今日も1日ご馳走様でした(^人^)!

今 日 の つ ぶ や き 〜

ブログ35日目終了〜

明日のおやつと土曜日のおやつをどうしようか
永遠に悩める…(永遠は無理だ何その日が来る←)

頭が最近疲れすぎてるから
当分はあまり深く考えずにブログは思ったことや
書きたいことを書いたりでやって行きます〜
(変に頑張りすぎてもしゃあない…実生活優先や)

という事で明日からもまた
ゆるく頑張ろう〜\( ˆoˆ )/


もしも最後まで読んでくださった方で
応援してくださると嬉しいですm(._.)m!

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