yurumarukkoのハレとケみっけ隊。

食べることが大好きなyurumarukkoの『ちょうどいい(ハレとケ)』を日々模索する雑記ブログです

【今日のごはん】ランチ後のおやつは株式会社サスナデリコムさんの「笑笑栗(わらわらくり)」で心もお腹も笑顔♪の巻(2022年6月6日《月曜日》献立)

こんにちは〜( ̄∇ ̄)

ゆるまるっこ(yurumarukko)です

 

ゆるく日々の 食 事 記 録

備 忘 録 雑 談 (つぶやき)

をしていきますよ〜いどん。

 

今日も1日いただきます(^人^)!

ブ ロ グ 開 始 2 6 日 目 〜

 

※《ハレ食》《ケ食》の表記の詳細については

TOPページの「ブログについて」から

ご確認くださいm(._.)m(リンクがなぜかできない…←)

朝 ご は ん 〜《ケ食》

酵素玄米おにぎり2つ

・野菜のまんまふりかけ

・黒すりごま

 

お味噌汁

・ほうれん草

・白菜

・人参

・大根

・もずく

・にがり数滴

 

納豆

・大葉ちゃん

・しらす

・鉄火味噌

・アーモンド8粒

・えごま油数滴

 

小梅干し1つ

今日の朝ごはんも平常運転( ˘ω˘ )

 

昨日のバースデーディナーからの朝ごはん

だけどお腹は意外にもいつも通り

ペコリーヌだった…

(私の胃腸隊長は大丈夫そう…?)

 

というか今朝はなんか寒くない…?

(思い切り半袖で寝たからか肌寒かった)

 

体調に気をつけて今日もがんばろう…

…( ˘ω˘ )スヤァ(起きなさい)

 

 

昼 ご は ん 〜《ケ食》

酵素玄米200g

・シソふりかけ

・黒すりごま

 

お味噌汁

・ほうれん草

・白菜

・人参

・大根

・もずく

・にがり数滴

 

さわらの醤油麹蒸

・大根おろ氏

・大葉ちゃん

 

ミニトマト2個

 

人参のぬか漬け

今日のお昼の主菜は

「さわらの醤油麹蒸し」

 

…昨日のバースデーディナーで散々

「さわら」を食べたにもかかわらず

気がついたら「さわら」を蒸していた…

「さわら」本当に好きなんやなぁ(笑)

(さわら連呼しすぎやで)

 

ただやっぱり美味しさというか新鮮さは段違い…

当たり前体操だけど…(^◇^;)

 

まぁでも本当に好きなものは毎日でも

食べられるからね…

(たださわらは美味しいけどリーズナブルでは

ないからほどほどにしよう…!←)

 

 

昼ごはん後のおやつ〜
《ケ食》

今日のおやつは

株式会社サスナデリコムさんの

笑笑栗(わらわらくり)

※貰い物

もう生きが良すぎて(?)

何個か飛び出してた( ̄▽ ̄)ハハハ

大きい外袋に〜

 

100g入りの小袋2袋入りo(^▽^)o

 

レンジでチンしたらホクホクですぐに食べられる

から便利(*'ω'*)♪

 

自然な甘さで

美味しかった\( ˆoˆ )/

(甘栗む●いちゃいましたよりあっさりしてる

ような気がするようなしないような?←)

 

ちなみにお察しのいい人は気づいたかもだけど…

 


惜しい/(^o^)\!←

 

いやまぁ賞味期限だし?未開封だし?

全然大丈夫なので家族で美味しく

頂きました( ̄∀ ̄)

おとんはこういうのめちゃ気にするから

何も言わずに食べさせたあげましたƪ(˘⌣˘)ʃ

 

 

《余談》

おかんが甘栗を食べながら

「(この栗は)初物だしこれから(の季節)じゃな(*^ω^*)」

って言ってて…

 

…え、何が(^◇^;)?

これから夏やで…?ん?

(ちょっと何言ってるかわからないが\( ˆoˆ )/)

 

ってなった笑

たまに…

いや1日に一回くらいボケ謎発言する癖がある

不思議系のおかんでありました( ̄▽ ̄)笑

 

 

晩 ご は ん 〜《ケ食》

酵素玄米200g

・シソふりかけ

・黒すりごま

・しじみの佃煮

 

お味噌汁

・小松菜

・ブロッコリー

・シロナ

・ごぼう

・エリンギ

・卵

・にがり数滴

 

鶏の中華炒めの残り

・ピーマン

・レンコン

・玉ねぎ

・キクラゲ

・絹さや

※鶏なし

 

納豆麹70g

・しらす

・くるみ4粒

 

ミニトマト2個

今日の晩ごはんは比較的シンプル…?

 

…なんとなく寂しく感じると

思ったら最近の献立常連(?)の

「ベビーリーフ」が不在

だったんだわ…ƪ(˘⌣˘)ʃ

 

もうあのいろどりに慣れちゃってたのね…

緑色好きだしね…(?)←

 

今回は完全に買い忘れ/(^o^)\←

いろどりって大事だなぁ

と思ったのでした…(笑)

 

といってもかろうじてトマトがあるし今回は

中華炒めのおこぼれがあるからそこまででは

ないけど…(^◇^;)

 

あと何気に3日連続卵…( ̄∀ ̄)

まぁたまにはよかろうて…←

(昨日は外食で玉子焼きだけど…

ほんまは毎日でもいいくらい好きだしね…)

 

そんなこんなで

(もっとうまいこと締めれないかな←)

お手軽で美味しい甘栗も頂けて幸せでした!

今日も1日

ご馳走様でした(^人^)!

今 日 の つ ぶ や き 〜

ブログ26日目終了〜

 

一瞬ちょっと慣れてきたかと錯覚

陥りそうになったけど

まだまだ慣れないなぁブログ(^◇^;)←

 

未だに方向性もよくわからないし…

 

まぁ食事記録が1番の目的だからそこだけは

抑えつつ余裕があれば何かしらの情報を発信(?)

したりネタに走ったり備忘録として

残していこうかな…?

 

ちょっと他にやりたいことも増えてきたから

外食やテイクアウトで書きたいことがない時は

食事記録だけ優先して少しネタ魂には

静かにして頂こうのんびり行こうと思う( ˘ω˘ )

 

(早寝早起きを定着させたいし…いや早起きはまぁ

それなりにできてるか…←5時半起き)

 

という事で明日からもまた

ゆるく頑張ろう〜\( ˆoˆ )/

(今日は早く寝られるぞ…!←)

 

 

 

もしも最後まで読んでくださった方で

応援してくださると嬉しいですm(._.)m!

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