yurumarukkoのハレとケみっけ隊。

食べることが大好きなyurumarukkoの『ちょうどいい(ハレとケ)』を日々模索する雑記ブログです

【今日のごはん】ランチ後のおやつは百代さん家のおやつ「本みりんの フロランタンタルト」「オートミールと 米粉のスコーン(青じそ)」をおかんと半分こで笑顔2倍♪の巻(2022年6月3日《金曜日》献立)

こんにちは〜( ̄∇ ̄)

ゆるまるっこ(yurumarukko)です

 

ゆるく日々の 食 事 記 録

備 忘 録 雑 談 (つぶやき)

をしていきますよ〜いどん。

 

今日も1日いただきます(^人^)!

ブ ロ グ 開 始 2 3 日 目 〜

 

※《ハレ食》《ケ食》の表記の詳細については

TOPページの「ブログについて」から

ご確認くださいm(._.)m(リンクがなぜかできない…←)

朝 ご は ん 〜《ケ食》

酵素玄米おにぎり2つ

・野菜のまんまふりかけ

・黒すりごま

 

お味噌汁

・ほうれん草

・アスパラ

・白菜

・人参

・舞茸

・にがり数滴

 

納豆

大葉ちゃん

・しらす

・鉄火味噌

・アーモンド8粒

・えごま油数滴

 

小梅干し1つ

今日の朝ごはんも平常運転( ˘ω˘ )

(いや今日は海苔がズレまくり←細かい)

 

そして

早速「納豆」リベンジしました( ̄∀ ̄)

 

※なんのこっちゃ?と言う方はこちらの

目次「朝ごはん」を合わせてどうぞ↓

yurumarukko.com

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混ぜる前

全く混ぜていない状態

※納豆のみで調味料などはなし

 

まずは混ぜる前をそのまま実食…

素材のみの味だƪ(˘⌣˘)ʃ(当たり前体操第一)

久しぶりに素の納豆を食べたけど

思ったよりクセがなくてやっぱり美味しい…

(納豆特有のエグ味?みたいなのが少ない)

 

混ぜた後

※納豆のみで調味料などはなし

 

お次は400回以上混ぜたもの!

軽く腕が筋肉痛…( ̄◇ ̄;)

途中で一回休憩をはさみました(苦笑)

 

素材のみの味だƪ(˘⌣˘)ʃ(当たり前体操第二)

食感は「アワアワ」のおかげか少しソフトに。

味については若干マイルドになったかな…?

…くらい(^◇^;)?

 

 

 

【結論】

味の違いは…

ほとんどワカラナイ\( ˆoˆ )/←

なんとなく想像してたけどね!( ̄∀ ̄)ネー

 

私のバカゆる舌(?)には

違いがわからなかったようだ…(^◇^;)

 

ちなみに実験後?はいつも通り

「しらす」「鉄火みそふりかけ」をかけて

食べたけど…これぞ

 

おいしー!

うれしー!

ビタミンC( ̄▽ ̄)!(?)

 

安定の美味しさ!だったo(^▽^)o笑

「しらす」「鉄火みそふりかけ」って偉大なんだなぁ

…ということがわかる実験となりましたとさ(チャンチャン♪)

(これみんな味の違いわかるんかな…?)

 

 

昼 ご は ん 〜《ケ食》

酵素玄米200g

・糀納豆(カモスカゴハン産)

 

お味噌汁

・ほうれん草

・アスパラ

・白菜

・人参

・舞茸

・にがり数滴

 

鯖の味噌煮(市販)

・大根おろ氏

・大葉ちゃん

 

ベビーリーフ&ミニトマト2個

 

人参のぬか漬け

今日の昼ごはんの主菜は

お手軽に鯖の味噌煮(市販)( ̄∀ ̄)!

 

今回は

こちらの商品をチョイス〜

優しい甘辛加減なのにご飯がススムくん(笑)

間違いない美味しさだった(^人^)

大根おろ氏なくてもサッパリいただke

(味噌がたっぷりあって辛いかな?と思ってかけなかったけど

あれはかけるのが正解やった…!惜←)

 

自然食品店さんでたまに買って何個か

ストックしておくんだけど時間がない時とかに

便利で助かる٩( 'ω' )و

(賞味期限も長いしね)

 

 

昼ごはん後のおやつ〜《ケ食》

百代さん家のおやつさん(?)の

(なかやまきんに君さんみた…)

本みりんのフロランタンタルト

オートミールと米粉のスコーン(青じそ)

各半分

今日のおやつは

百代さん家のおやつさん(?)の

本みりんのフロランタンタルト

オートミールと米粉のスコーン(青じそ)

で半分ずつ食べたo(^▽^)o

(半分はおかんに献上しました←)

 

たまに自然食品さしすせそさんで

購入するんだけどブログを始めてからは

初めてかな?と思う…(記憶喪失)

 

百代さん家のおやつさんの商品の特徴は

全商品全て

卵・小麦・乳製品不使用

なこと\( ˆoˆ )/!

 

しかも甘味料甘酒やドライフルーツ

などの天然&無添加なものだけ!

 

その他の食材も厳選されたもの

こだわって使用されているようです(*^▽^*)

 

とても体に優しいおやつ

なんですよね( ˘ω˘ )スバラシイ

 

で、今回のお菓子についてですが

まずは本みりんのフロランタンタルト

10年熟成の黒みりん(・Д・)!

よくわからないけど(おい)

貴重そうだしとても身体によさそうだ…!

ナッツがたっぷり!

生地はサクホロナッツと相まって

ザクザク食感心地いい…( ̄∀ ̄)←

(最近顎がばっちゃん化してるのかそんなに

硬くなくても疲れてくる…悲)

 

甘さも優しくて食べやすい♪

キャラメリゼ(?)には本みりん甘酒

使用されているみたいだけど角のない甘み

罪悪感なく食べられる…ƪ(˘⌣˘)ʃ

 

そしてもう1種類の

オートミールと米粉のスコーン(青じそ)

これ実は食べるの2回目なんですが

まさかの「青じそ」入ってるんです(・Д・)!

珍しいですよね〜

 

実際に食べると「青じそ!」

自己主張はなく(笑)クセがなく食べやすい(*'ω'*)

(青じそ好きな私だけどよくわからない…笑←)

 

甘みはほぼデーツのみでとても

素朴安心する味わいでした(*^ω^*)

(塩の加減がちょうどバランス良く味を引き締めてくれて

美味しかったです!)

 

どちらもとても美味しかったです(^人^)!

 

百代さん家のおやつさんの情報については

Instagram等でご確認くださいm(._.)m

(私はインスタをしていないけど最近本当にインスタで

情報を発信してる方が多いから登録しようかな…←

登録しないと詳細わからないんですよね(^◇^;))

 

 

晩 ご は ん 〜《ケ食》

酵素玄米200g

・シソふりかけ

・黒すりごま

・しじみの佃煮

 

お味噌汁

・小松菜

・ブロッコリー

・シロナ

・玉ねぎ

・長芋

・ごぼう

・なめこ

・寒天

・にがり数滴

 

納豆麹70g

・しらす

・くるみ4粒

 

ベビーリーフ&ミニトマト

 

ぶり大根※ぶりなし

・大根

・竹の子

・水菜

・豆腐

・長ネギ

今日の晩ごはんはぶり大根を少し食べました♪

 

ぶり無しだけど笑…ぶり様は明日のお昼に登場予定

…ヒーロー(主役)は

遅れて登場するもんだぜ…( ˘ω˘ )フッ←

(いやぶり様は出汁取りが仕事でもうお役目ごme)

 

大根豆腐お出汁(ぶり様エキス)しみしみ

だったから明日のお昼が楽しみ〜o(^▽^)o

(しみしみ、楽しみ…( ̄∀ ̄)ニヤリ←)

 

 

 

そんなこんなで

(もっとうまいこと締めれないかな←)

無添加で体に優しい干し芋含め

美味しいものを頂けて幸せでした!

今日も1日ご馳走様でした(^人^)!

今 日 の つ ぶ や き 〜

ブログ23日目終了〜

 

そういえばこの前出かけた時に

森のマルシェさん

 

前々から近くは何回か通ったことあったけど

一度も入ったことがないスーパー(?)

ようやく入ってみたぞい( ̄∀ ̄)オマタセ

 

すると入り口に…

自然食コタンさんの商品が陳列されてて

びっくりした\( ˆoˆ )/

(予想外なところでこんにちは(?))

 

駅前のイコットニコットさんのTSUTAYAさんに

自然食コタンさんの商品が一部販売されているのは

知ってたけどまさかここにもあるとは…!

 

自然食品ってなかなか普通のスーパーにはないから

色々なところでお取り扱いがあるのは

嬉しいo(^▽^)o

(写真の生アーモンドバター各自然食品店さんで

見る気がするけどなかなか気になってるのに

高価だから買えてないんですよね…

絶対美味しいから今度勇気を出して(?)

買ってみよう←)

 

ちなみに

店内の奥にも一般的なスーパーではあまり

お見かけしない自然派なお菓子たちが自信ありげに(?)

鎮座しておりました( ̄∀ ̄)

 

買って欲しそうにガン見されたから(幻覚)

危うく勢いで買いそうになった…けど

まだ家にストックがあるので我慢しました…(^◇^;)

(よく我慢したぞゆるまるっこ…!←)

 

あと

しれっと寝かせ玄米もあった(・Д・)!

これもなかなか店頭では見かけないのに…!

あ、でも都会ではセブンイレブンさんなんかで

あるみたいだけど…(´・∀・`)(察し)

(そういえば一回セブンイレブンさんで見かけて買ったけど

それ以来全くみなくなった)

 

《余談?》

帰り道のバスでふと気が付いたんだけど

 

…これ、この数字?何かわかりますか?

私には(HTMLの)コードの一部(笑)えない

にしか見えなかった…←

 

リアルに動揺しつつ

なんで君ここにおるん…(^◇^;)?(困惑)

となりましたとさ( ̄∀ ̄)チャンチャン♪

(だいぶ思考が洗脳されてきてるな…)

 

とまぁ毎日色々あるけど(?)

明日からもまた

ゆるく頑張ろう〜\( ˆoˆ )/

(今日はほんまに早く寝る…!←)

 

 

ではでは本日はこの辺で〜…ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

 

もしも最後まで読んでくださった方で

応援してくださると嬉しいですm(._.)m!

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