yurumarukkoのハレとケみっけ隊。

食べることが大好きなyurumarukkoの『ちょうどいい(ハレとケ)』を日々模索する雑記ブログです

【今日のごはん】ランチはマターさんのカレー&チーズナン おやつはコメダさん期間限定スイーツの巻(2022年5月14日献立)

こんにちは。

yurumarukko(ゆるまるっこ)と申します。

今日もゆる〜く日々の食事記録(体質改善の備忘録)をしていこうと思います…!

(まだ3日目や…)

 

 

 

 

 

ちなみにさっそく今日のお献立は…

 

【朝ごはん】

★酵素玄米おにぎり2つ(野菜のまんまふりかけ+黒すりごま)

★お味噌汁(小松菜、ブロッコリー、シロナ、ゴボウ、エリンギ)+にがり数滴

★納豆(しらす+鉄火味噌+アーモンド8粒)+えごま油数滴

★小梅干し1つ

 

はい、昨日とお味噌汁の具が違うだけです…

いいえ、実は違います。

お分かりいただけるだろうか…?(知らんがな)

そうです。

 

納豆の大葉がないのです…!

。゚(゚´ω`゚)゚。

(そんな大袈裟な…)

 

…完全に買い忘れました。

シンプルが故に結構風味が変わってくるので朝から少し残念な感じに

なってしまいました(悲)

 

ちなみにこの後高速で買い出しに行き無事に大葉を入手しました←

(明日は大丈夫だ…うん)

 

 

 

【昼ごはん】

インドダイニングカフェ  マター下中野店さんにて

★ミニチーズナン2枚

★ミニサグナン2枚 ※ほうれん草のナン

★サグダルカレー ※ほうれん草と豆のカレー

(ほうれん草、豆類、その他)

★ミニサフランライス

★サラダ(キャベツ、コーン、トマト、きゅうりなど)

今日のお昼ごはんは

インドダイニングカフェ  マター下中野店さんで

インドカレーランチでした♪

(私はサグダルカレー、友人はミックスシーフードカレーをチョイス)

 

※写真ではミニチーズナンミニサグナンが2種お皿に乗っていますが

友人とのランチだったため友人はミニチーズナン、私はミニサグナン

半分ずつシェアしています。

(色んな種類を少しずつ食べたい派です←)

 

ちなみに今回のランチについてやたら話が長くなりそうだったので

詳しくはこちらから…としたいのですが

…なぜか何度過去記事として載せても消えてしまうので(?)

カテゴリの【ゆるレポ外食】記事より

ご確認ください…(^◇^;)(汗)

※お試しで食レポもどきな内容になっておりますので観覧注意…かもです(汗)

 

 

 

 

【昼ごはん後のおやつ】

コメダ珈琲 岡山大福店さんにて

ミニシロノワール和香(期間限定)

 

きなこソース黒ごまソースの期間限定ミニシロノワールです。

 

きなこ&黒ごま好きの私は…

ずっと気になってました…!

 

ただ最初は食べるか悩んだんです…お昼が重めだったので…

 

でも!この日は昼間が少し暑く…

道行く人がみんなアイスを食べている…( ゚д゚)!

(流石に「みんな」ではないですが何人か見かけました)

 

そしてなんだかんだ気になっていたミニシロノワール和香を思い出してしまい

なかなか食べる機会もないしよし食べよう!

となったわけです←

 

ちなみに実際のお味はどうかというと…

パンの部分が想像(私の記憶?)よりしょっぱかったのですが

ソフトクリームがあっさりバニラで、きなこ&黒ごまソースも甘すぎず

黒すりごまの香ばしさもあり美味しかったです(*^ω^*)

 

コメダ珈琲さんは今回のミニシロノワール和香以外に

「喫茶店の王道」ナポリタン「昼コメプレート」も気になったので

また機会があったら行ってみたいな〜

本当はクロネージュ和香も気になったんだけど食べられるのいつになるのやら…

気がついたら終わってそう…

 

 

コメダ珈琲店さんについては (HP)から↓

www.komeda.co.jp


※「シロノワール和香」「クロネージュ和香」については6月中旬ごろまで

あるみたいですが気になる方はお早めに…!

 

 

 

【晩ごはん】

★酵素玄米200g(シソふりかけ+黒すりごま)

★お味噌汁(青梗菜、オクラ、キャベツ、さつま芋、大根、しめじ、わかめ)

+にがり数滴

★お刺身(さより、マグロ、ハマチ、サーモン)

★納豆麹(しらす+くるみ4粒)

玄米酵素ビフィズス2袋

 

今日の晩ごはんはお刺身で豪華なラインナップです…(*゚▽゚)ノ!

お刺身が新鮮で美味しかった〜

 

ただ最初は食べるか悩んだんです…(take2)

お昼とおやつが重かったので…(笑)

まぁ結局食べたんですが←

 

ちなみに私は少し食べすぎたりヘビーなものを食べるときには

株式会社玄米酵素さんのハイ・ゲンキシリーズを一緒に頂いたりします。

私の「恩師」の勧めで食べるようになったのですが

これを食べておくと安心感が違うんですよ〜( ˘ω˘ )

 

こちらはいわゆるサプリ、栄養補助食品なのですが

「酵素」の力で消化を助けてくれるので基本的には外食や

テイクアウトした時なんかにお世話になっています(?)

 

一時期は毎日欠かさず摂取していたのですが

諸事情により現在はたまに頂く感じです…

株式会社玄米酵素さんのハイ・ゲンキシリーズやその他については

また別記事で紹介させて頂くかもしれません。(いつになるかわからないけど汗)

 

株式会社玄米酵素さんの商品情報はこちら(HP)から↓

www.genmaikoso.co.jp

 

 

 

【今日のつぶやき】

記念すべき3日目のごはん記録…

…うんのんびり行こうじゃないか( ˘ω˘ )←

 

ちなみに今日は友人と少しだけ「HTML」「CSS」について

勉強会(?)をしました。

 

私は「HTML」「CSS」を本当にふんわ〜り…としか理解していなかったのですが

 

とりあえず「CSS」「HTML」ありきなのはわかりました。

そしてなんとなく「CSS」の役割もざっくりわかってきました。

「CSS」は「HTML」の装飾というか見栄えというか…なんかまぁ…そんな感じ!←

 

まだまだカメの歩みですが少しずつ慣れていけるように頑張ります…(汗)

とかなんとか言ってコード見るとやっぱりまだ軽くめまいが…

 

ではでは本日はこの辺で〜…(迷走)

 

もしも最後まで読んでくださった方で応援してくださると嬉しいですm(._.)m!

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