yurumarukkoのハレとケみっけ隊。

食べることが大好きなyurumarukkoの『ちょうどいい(ハレとケ)』を日々模索する雑記ブログです

今日のご飯

日々のごはんの備忘録とゆる語りになります。

7号食前の準備期間は体に優しいお手軽レトルトランチ🍝&当分おさらばひんやりヘルシー和スイーツ🍡(2022年7月18日《月曜日》)

こんにちは〜ゆるまるっこ(yurumarukko)です。前々からやりたかった7号食をようやく今月の21日から約1週間することになりました腸内環境をリセットするのと一定期間「小豆や大豆などの豆類」を含む高フォドマップ食品を食べなかったら体調がどう変化するかを…

今の季節にぴったり&体に優しいお手軽レトルトランチ&24時間ぶり(?)のアップルスイーツさんの無添加スイーツ🍰にデジャヴ😳(2022年7月13日《水曜日》)

こんにちは〜ゆるまるっこ(yurumarukko)です。今日は朝から運動がてら「カーロ」さんに米粉パンを買い出し〜‍♀️グルテンフリーのパンがその日によっていくつか販売されているのですが今回はパンがなかったためおやつを仕入れました(ここまで来て手ぶらでは帰…

今日は数ヶ月ぶりのアップルスイーツさんの無添加ケーキ🍰に大満足(2022年7月12日《火曜日》)

こんにちは〜ゆるまるっこ(yurumarukko)です。今日は朝からばっちゃんの診察と追加の薬をもらいに朝から病院に付き添いその帰り道に軽く買い物をしてウキウキで帰宅そして お昼に鰆の蒲焼with野菜とその他もろもろの前菜(?)を軽く頂いたらお待ちかねの… 「…

病院帰りのバスの中で草刈りしたくなった(?)話🚌(2022年7月11日《月曜日》)

こんにちは〜🐷ゆるまるっこ(yurumarukko)です。 いつも通りの朝ごはんを食べて今日は朝から遅延性アレルギーと肝臓、甲状腺ホルモンの検査結果を聞きに病院へ逝ってきました結果は甲状腺ホルモン➡正常肝臓の数値➡️高いアレルギー➡️去年、一昨年と変わらず肝臓…

ケーキ🍰に和菓子🍡に韓国チキン🍗!なんでもござれなランチを楽しみ、まし、た…😇(2022年7月9日《土曜日》)

こんにちは〜ゆるまるっこ(yurumarukko)です。 今日はタイトル通りなんでもありなランチを楽しみました(友人含め3人で) 右にあるお惣菜2種は成城石井さんのもので成城石井さんでお惣菜を買う場合は高確率でこれ味付けが濃すぎず日本人向けかと思われます(美…

【今日のごはん】七夕に「ふりかby浦志満本舗」さんの和菓子(あんこ)を堪能しまくったら意外なものがぶっちぎりだった?の巻(2022年7月7日《木曜日》献立)

こんにちは〜 ゆるまるっこ(yurumarukko)です。 ゆるく日々の 食 事 記 録 備 忘 録 + 雑 談 (つぶやき) をしていきますよ〜いどん。 今日も1日美味しくいただきます! ブ ロ グ 開 始 5 7 日 目 〜 朝 ご は ん 〜《ケ食》 昼 ご は ん 〜《ケ食》 昼ごは…

【今日のごはん】ランチ後のおやつはもう鬼リピ?なお手軽和スイーツ♪の巻(2022年7月6日《水曜日》献立)

こんにちは〜 ゆるまるっこ(yurumarukko)です。 ゆるく日々の 食 事 記 録 備 忘 録 + 雑 談 (つぶやき) をしていきますよ〜いどん。 今日も1日美味しくいただきます! ブ ロ グ 開 始 5 6 日 目 〜 朝 ご は ん 〜《ケ食》 昼 ご は ん 〜《ケ食》 昼ごは…

【今日のごはん】ランチは御豆処 〼さんで豆腐三昧!の巻(2022年7月5日《火曜日》献立)

こんにちは〜 ゆるまるっこ(yurumarukko)です。 ゆるく日々の 食 事 記 録 備 忘 録 + 雑 談 (つぶやき) をしていきますよ〜いどん。 今日も1日美味しくいただきます! ブ ロ グ 開 始 5 5 日 目 〜 朝 ご は ん 〜《ケ食》 昼 ご は ん 〜《ハレ食(外食)》…

【今日のごはん】ランチ後のおやつは休甘日〜の巻(2022年7月4日《月曜日》献立)

こんにちは〜 ゆるまるっこ(yurumarukko)です。 ゆるく日々の 食 事 記 録 備 忘 録 + 雑 談 (つぶやき) をしていきますよ〜いどん。 今日も1日美味しくいただきます! ブ ロ グ 開 始 5 4 日 目 〜 朝 ご は ん 〜《ケ食》 昼 ご は ん 〜《ケ食》 昼ごは…

【今日のごはん】今日のおやつはファミマで見つけた自然派でひんやりなアレをアレンジ!の巻(2022年7月3日《日曜日》献立)

こんにちは〜 ゆるまるっこ(yurumarukko)です。 ゆるく日々の 食 事 記 録 備 忘 録 + 雑 談 (つぶやき) をしていきますよ〜いどん。 今日も1日美味しくいただきます! ブ ロ グ 開 始 5 3 日 目 〜 朝 ご は ん 〜《ケ食》 昼 ご は ん 〜《ケ食》 昼ごは…

【今日のごはん】ランチ後のおやつは休甘日〜の巻(2022年7月2日《土曜日》献立)

こんにちは〜 ゆるまるっこ(yurumarukko)です。 ゆるく日々の 食 事 記 録 備 忘 録 + 雑 談 (つぶやき) をしていきますよ〜いどん。 今日も1日美味しくいただきます! ブ ロ グ 開 始 5 2 日 目 〜 朝 ご は ん 〜《ケ食》 昼 ご は ん 〜《ケ食》 昼ごは…

【今日のごはん】ナナズグリーンティーさんであっさりマグロ丼&ひんやりあんみつ♪の巻(2022年7月1日《金曜日》献立)

こんにちは〜 ゆるまるっこ(yurumarukko)です。 ゆるく日々の 食 事 記 録 備 忘 録 + 雑 談 (つぶやき) をしていきますよ〜いどん。 今日も1日美味しくいただきます! ブ ロ グ 開 始 5 1 日 目 〜 朝 ご は ん 〜《ケ食》 昼 ご は ん & おやつ《ハレ食(…

【今日のごはん】ランチ後のおやつは休甘日でなし〜(だけどもしかすると明日はパラダイス?)の巻(2022年6月30日《木曜日》献立)

こんにちは〜( ̄∇ ̄) ゆるまるっこ(yurumarukko)です。 ゆるく日々の 食 事 記 録 備 忘 録 + 雑 談 (つぶやき) をしていきますよ〜いどん。 今日も1日美味しくいただきます(^人^)! ブ ロ グ 開 始 5 0 日 目 〜 朝 ご は ん 〜《ケ食》 昼 ご は ん 〜《ケ…

【今日のごはん】おやつは成城石井さんで買ったグルテンフリーなかぼちゃ&メープル米粉クッキーを勝手に「和」アレンジ♪の巻(2022年6月29日《水曜日》献立)

こんにちは〜( ̄∇ ̄) ゆるまるっこ(yurumarukko)です。 ゆるく日々の 食 事 記 録 備 忘 録 + 雑 談 (つぶやき) をしていきますよ〜いどん。 今日も1日美味しくいただきます(^人^)! ブ ロ グ 開 始 4 9 日 目 〜 朝 ご は ん 〜《ケ食》 昼 ご は ん 〜《ケ…

【今日のごはん】あえて暑い日にコレ?あんこ欲を満たす簡単出来合いおやつ♪の巻(2022年6月28日《火曜日》献立)

こんにちは〜( ̄∇ ̄) ゆるまるっこ(yurumarukko)です。 ゆるく日々の 食 事 記 録 備 忘 録 + 雑 談 (つぶやき) をしていきますよ〜いどん。 今日も1日美味しくいただきます(^人^) ブ ロ グ 開 始 4 8 日 目 〜 朝 ご は ん 〜《ケ食》 昼 ご は ん 〜《ケ…

【今日のごはん】ランチは表町のコージーズさんで久々の本格バーガーランチ♪の巻(2022年6月27日《月曜日》献立)

こんにちは〜( ̄∇ ̄) ゆるまるっこ(yurumarukko)です。 ゆるく日々の 食 事 記 録 備 忘 録 + 雑 談 (つぶやき) をしていきますよ〜いどん。 今日も1日美味しくいただきます(^人^)! ブ ロ グ 開 始 4 7 日 目 〜 朝 ご は ん 〜《ケ食》 昼 ご は ん 〜《ハ…

【今日のごはん】ランチ後のおやつは休甘日〜の巻(2022年6月26日《日曜日》献立)

こんにちは〜( ̄∇ ̄) ゆるまるっこ(yurumarukko)です。 ゆるく日々の 食 事 記 録 備 忘 録 + 雑 談 (つぶやき) をしていきますよ〜いどん。 今日も1日美味しくいただきます(^人^)! ブ ロ グ 開 始 4 6 日 目 〜 朝 ご は ん 〜《ケ食》 昼 ご は ん 〜《ケ…

【今日のごはん】今日のおやつは成城石井さんで買ったグルテンフリーな玄米&黒ゴマ米粉クッキー♪の巻(2022年6月25日《土曜日》献立)

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【今日のごはん】ランチ後のおやつは休甘日だよ〜の巻(2022年6月24日《金曜日》献立)

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【今日のごはん】ランチ後のおやつは今の季節にぴったりな(?)コラボ商品たちを食す!の巻(2022年6月23日《木曜日》献立)

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【今日のごはん】今日は休甘日〜だけど明日の季節ぴったりなチートおやつに備える!&珍しく手作りモロヘイヤのグルテンフリーパスタランチ!の巻(2022年6月22日《水曜日》献立)

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【今日のごはん】今日のおやつ(ランチ?)は手作り串団子で甘い欲&あんこ欲を爆散!の巻(2022年6月21日《火曜日》献立)

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【今日のごはん】ランチ後のおやつは休甘日でなし〜だけど明日は「和」な?手作りおやつ!の巻(2022年6月20日《月曜日》献立)

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【今日のごはん】ランチ後のおやつはホトトギスファームカフェさんの(うちの在庫最後の)グルテンフリーブラウニーを味わう♪の巻(2022年6月19日《日曜日》献立)

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【今日のごはん】ランチ&おやつは予約必須?!な豆と餅さんでヘルシー豆腐料理とお餅♪の巻(2022年6月18日《土曜日》献立)

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【今日のごはん】ランチ後のおやつは明日の外食ランチ&おやつに備えて休甘日!ディナーは予想外なご馳走?の巻(2022年6月17日《金曜日》献立)

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【今日のごはん】ランチ後のおやつは手作りグルテンフリークッキーでリベンジ!…なるか?の巻(2022年6月16日《木曜日》献立)

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【今日のごはん】ランチ後のおやつは休甘日で明日に備える(と言っても未定)の巻(2022年6月15日《水曜日》献立)

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【今日のごはん】ランチ後のおやつはホトトギスファームカフェさんのグルテンフリーブラウニーを楽しむ♪の巻(2022年6月14日《火曜日》献立)

こんにちは〜( ̄∇ ̄) ゆるまるっこ(yurumarukko)です。 ゆるく日々の 食 事 記 録 備 忘 録 + 雑 談 (つぶやき) をしていきますよ〜いどん。 今日も1日いただきます(^人^)! ブ ロ グ 開 始 3 4 日 目 〜 朝 ご は ん 〜《ケ食》 昼 ご は ん 〜《ケ食》 昼…

【今日のごはん】ランチ後のおやつは昨日に引き続き?和菓子をちょこっと味わう♪の巻(2022年6月13日《月曜日》献立)

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